La receta casera para ayudar a eliminar las ojeras

Té

¿Sabías que el té es excelente para reducir las ojeras? Cuando prepares tu té a la hora del desayuno, reserva dos sobrecitos para la rutina de belleza. Pueden ser sobres de té de manzanilla, té verde o té negro. Debes colocarlos en agua hirviendo durante 3 minutos, retirarlos del agua y guardarlos en el refrigerador hasta que se enfríen. Luego, te pones un sobrecito en cada ojo y dejarlos reposar allí durante 15 minutos.

El té de manzanilla funciona como antiinflamatorio natural de las ojeras, pues alivia el enrojecimiento y la hinchazón. Mientras tanto el té negro y el té verde poseen compuestos llamados taninos, que tienen un efecto astringente en la piel y reducen la inflamación, además de la cafeína, que como estrecha los vasos sanguíneos, logra el efecto de disminuir la hinchazón.

Cucharas de metal frías

Yo he probado este viejo truco para combatir las ojeras... ¡Puedo asegurarles que funciona! Sumerge dos cucharas de metal en agua helada y luego colócalas una en cada ojo; el contacto del metal frío con la piel constriñe los vasos sanguíneos de manera que reduce el enrojecimiento e hinchazón de las ojeras.

A medida que las cucharas se vayan calentando, sumérgelas en agua helada nuevamente y aplícalas en el área de los ojos. Repite este procedimiento hasta que tus ojeras hayan desaparecido.

Leche entera fría

Otro alimento natural que sirve para eliminar las ojeras es la leche, especialmente la leche entera, pues la grasa natural que contiene aporta suavidad e hidratación a la piel. También debe ser leche fría, pues recuerda que las bajas temperaturas oprimen los vasos sanguíneos, lo que ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón.

¿Qué debes hacer? Pues, servir un poco de leche entera fría en un tazón pequeño. Luego, mojar dos bolitas de algodón en ella y colocar una en cada ojera. Una vez que las bolitas de algodón hayan perdido el frío, debes remojar otras dos bolitas en la leche fría y colocarlas en el área de los ojos nuevamente hasta cumplirse 15 minutos.

Rodajas de pepino

Las rodajas de pepino en los ojos son un clásico de la belleza natural. Este vegetal contiene vitamina C y ácido cafeico, ambos tienen propiedades que ayudan a eliminar la hinchazón. Pon dos rodajas de pepino unos pocos minutos en el freezer para que se enfríen. Luego, colócalas en los ojos e inclina tu cabeza hacia atrás para relajarte durante unos 10-15 minutos. Pasado ese tiempo, retira los pepinos de tus ojos y enjuaga tu rostro con agua fría.

www.imujer.com

La receta para combatir la piel de naranja

La celulitis o piel de naranja surge como consecuencia de la formación de nódulos de grasas y toxinas. Si bien es difícil de eliminar, no es imposible; con constancia y perseverancia puedes lograrlo, especialmente si tienes en cuenta algunos consejos.

¿Cómo combatir la celulitis con diferentes trucos?

6 Mascarillas, cremas y aceites.

Las mascarillas suelen ser un complemento ideal para otros tratamientos anticelulíticos. La buena noticia es que estas mascarillas puedes prepararlas tú misma. Existen diversas recetas.

1. Mascarilla de café y almendras. El café aporta cafeína, una sustancia natural que ayuda a quemar las grasas acumuladas y mejorar la circulación de la sangre. Por otra parte las almendras aportan ácidos grasos, vitaminas y minerales; todos nutrientes esenciales para la buena nutrición de la piel.
2. Mascarilla de arcilla. La arcilla es un producto natural rico en minerales que ayudan a combatir la celulitis, pero si a esta le sumas otros ingredientes como el germen de trigo y el limón, el efecto anticelulítico se extiende y aumenta.
3. Mascarilla de salvia, eucalipto y limón. Esta hierba de mezcla de hierbas es ideal para aplicar sobre la zona afectada por la celulitis y ayudarla a reducirla. Recuerda acompañar con masajes suaves y circulares que mejoran la circulación de la sangre.
4. Aceite hidratante de aceite de oliva, eucalipto, salvia y limón. Si bien este aceite no es una mascarilla en sí, tiene propiedades para combatir la celulitis. Este aceite contiene ingredientes similares a la mascarilla anterior, pero se suma el aceite de oliva. Este aceite aporta ácidos grasos esenciales para la pie, así como también vitamina E(antioxidante natural que reduce la acción de los radicales libres)
5. Crema de aceite de coco, esencia de limón y zumo de pomelo. Esta crema casera aporta a la piel grasas, vitaminas y minerales que mejoran el aspecto de piel de naranja.
6. Jabón de avena, coco y aceite de oliva. Este jabón puedes prepararlo tú misma y aprovechar todas sus virtudes anticeluliticas de cada uno de los ingredientes.

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La receta casera para conseguir unas manos hidratadas

¿Tienes las manos resecas y no sabes cómo hidratarlas? Pues entonces esta receta de mascarilla casera de aguacate puede ser justo lo que necesitas. Los ácidos grasos de este vegetal son siempre bien recibidos por el cutis seco. Y el resto de los ingredientes también ayudará. Por ende, no tienes más que poner la receta en práctica.

Ingredientes:

• Medio aguacate
• Una cucharada de zumo de limón
• Una cucharada de yogur natural

Preparación:

Pisa bien la pulpa del aguacate (maduro) con un tenedor o en un mortero. Añade el zumo de limón y también el yogur. Sigue machacando hasta que te quede una mezcla bien lisa, homogénea y sin grumos.

Luego no tendrás más que masajear tus manos con la mascarilla, dejando que penetre bien. Déjala actuar durante 15-20 minutos y retira con agua bien fría. Verás lo bien que resulta con dos o tres aplicaciones semanales.



Bibliografía: www.belleza.innatia.com

La receta para un buen comportamiento en la mesa

Reglas básicas de comportamiento en la mesa.

En la mesa deben seguirse unas reglas o pautas de comportamiento para poder compartir la velada con los demás compañeros sin molestar o incomodar. Algunos puntos a tener en cuenta:

1. Deje que se sienten primero las señoras. Si tiene a una señora su lado, ayúdele a sentarse retirando la silla para facilitar su "entrada" a la mesa, y luego le acerca con cuidado.

2. Usted debe sentarse en el lugar que le hayan indicado y en el momento que considere oportuno (después de que todas las señoras ya se han sentado).

3. Hay que sentarse con una postura recta, respecto del respaldo de la silla, sin una rigidez excesiva que no nos permita ni gesticular.

4. Los codos no se ponen en la mesa; solo se permite apoyar los antebrazos.

5. No se cruza el brazo por delante de un comensal para alcanzar la sal, una salsera o cualquier otro elemento. Se debe pedir que nos lo acerquen.

6. No se habla con la boca llena.

7. No se habla o gesticula con los cubiertos en la mano.

8. La comida pinchada o depositada en un cubierto se come, no se deja en él mientras hablamos, escuchamos o miramos.

9. Hay que adaptarse al ritmo de la comida y no comer de forma acelerada o ansiosa.

10. Se mastica sin abrir la boca y sin hacer ningún tipo de ruido. Lo mismo a la hora de beber. No sorber haciendo ruido.

11. No se pasa comida entre platos, o se pincha en el plato de otro.

12. Pida siempre las cosas por favor. Recuerde dar las gracias cuando le acercan la salsera o le hacen cualquier otro tipo de favor.

13. Las alabanzas a la comida, el vino o cualquier otro tema deben ser moderadas. Nada de exageraciones que comprometan a los anfitriones.

14. No puede abandonar la mesa salvo por razones de primera necesidad. Si lo hace, pida las excusas pertinentes.

15. Nada de móviles, beepers, o cualquier otro sistema electrónico de avisos y/o mensajes sobre la mesa. Tampoco debería tenerse encendido aunque fuera en el bolsillo.

16. La servilleta siempre en el regazo. Nunca en la mano o atada al cuello en plan babero.

17. Si no desea que le sirvan más cantidad de un plato o bebida, no se pone la mano sobre el plato o la copa. Se indica de forma verbal que no desea más.

18. En la mesa prohibido retocarse el maquillaje, rascarse, hurgarse la nariz y cualquier otro gesto poco ortodoxo.

19. Hablar con un tono moderado y evitar las voces. No se habla de extremo a extremo de la mesa, con otro invitado, levantando la voz. Debe esperar a la tertulia posterior. Hable solo con los más cercanos a usted.

20. En caso de duda, preguntar o bien observar el comportamiento de otros comensales.

Bibliografía: www.protocolo.org

La Receta de Tarta de 3 Chocolates

Esta es una receta de una de mis tartas favoritas, es por ello que la quería compartir con todos aquellos que tengan los mismos gustos; ahora por San Valentín es un buen momento para poner en práctica la receta, así que ánimo y que la disfruteís!!!

La receta de la opinión

Esta entrada la quiero dedicar a la opinión, concretamente a la enorme (y no vista antes por otra serie) campaña de marketing que lleva realizando Telecinco con su nueva serie "El Príncipe", desde hace semanas e incluso meses hemos estado diariamente que si publicidad en televisión e internet, que si eventos por todo lo alto con invitaciones masivas a fans, que si la emisión del capítulo de estreno en todos los canales de Mediaset..., en definitiva, una puesta de largo de la que llevamos siendo testigo un gran periodo, la cuestión es que cuando se estrena lo mínimo es verla ya que al levantar tanta expectación pues a uno le pica un poco la curiosidad, aunque sinceramente me lo he replanteado ya que no sé que tiene Telecinco pero es especialista en "matar" actores, ya vaya bien la serie o empiece a decaer la audiencia la solución siempre es la misma, quitarlos de en medio; comienzas viendo una serie con un poco de recelo, capítulo a capítulo te engancha y ya cuando tiene la audiencia cogida... zassss!!! adiós.... ejemplos claros los tenemos en el famoso Duque, durante 1 año llenó las casas de gran población que dejaba de hacer cosas para sentarse delante de la pantalla para ver su historia con Cata, al cabo de 2 temporadas... Duque muerto, la serie nunca fue la misma (más que obvio, yo la primera que no la ví más) luego no les quedó más remedio que acabar con todo después de una tercera temporada (desastrosa sin pies ni cabeza), ya que visto lo visto no quedaba otra opción mejor. No me voy a olvidar de César Bravo de Tierra de Lobos, tanta parafernalia de temporada para que en los 3 últimos capítulos  se lo carguen ¿a nadie se lo ocurrió pensar que si la audiencia bajó era porque estaban quitando la esencia de Tierra de Lobos???A Román lo habían matado, César no aparecía ni de broma y casualmente el principal eje de la serie eran ellos (luego se extrañan de que la gente dejara de verla, eso sin contar el tiempo que pasó de una temporada a otra). Bueno en definitiva, mes estoy enganchando al Príncipe  y ya de antemano sé la jugada que nos va a meter Telecinco de nuevo; sólo sugerir a los señores de la cadena que dejen opciones para un futuro y que no se carguen a la ligera a los personajes porque lo único que conseguirán es que el espectador se anticipe al mismo final al que nos tienen acostumbrados...










¿Le esperará el mismo final?

La receta para aprender a utilizar los cubiertos y vajilla protocolariamente

Supongo que siempre tiene que haber una primera vez para todo, como se suele decir "Nadie nace aprendido" ¿nunca te ha dado por pensar cómo actuarías si te invitan a una comida donde el protocolo manda? Nunca se sabe, pero el comportamiento que uno tenga en la mesa puede ayudarte o por el contrario hacerte pasar un mal momento. ¿Sabes cuál es el tenedor del pescado, el vaso del vino...? Aquí te dejo un pequeño esquema para que puedas orientarte y pasar por este tipo de situación de una manera airosa.


Según el tipo de evento nos encontraremos con más o con menos cubiertos pero por lo menos con estas pequeñas nociones nos evitaremos una mirada burlona y una velada donde seremos el centro de "la mala atención".
Más adelante expondré diversos comportamientos debidos e indebidos en la mesa...

Presentación

Hola!! Mi nombre es Nuria y este blog lo estoy confeccionando  como un trabajo de una asignatura, soy una alumna de segundo año del ciclo superior de Asistencia a la Dirección y necesito realizarlo para poder aprobar.
Este blog, mi primer blog, he decidido dedicarlo a recetas! Recetas de cocina, recetas para estar guapa, recetas que nos pueden ayudar al día a día... En fin, la vida se resume en miles de recetas que nos ayudan a pasar por buenos momentos y afrontarla con una sonrisa y positividad, por ello te invito a que me sigas y a que encuentres aquella receta de "eso" que buscas...